Az ünnepek alatt, ha túl sok töltelékes káposztát ettünk és nem figyeltünk az egészséges táplálkozásunkra, akkor az új évben megtehetjük, tudatosan. Szilágyi Karola dietetikus, táplálkozási tanácsadó az ünnepk alatt is tudatosan készítette el az ételfogásokat a családjának. A továbbiakban vele beszélgetünk az egészséges táplálkozás mindennapjairól.
Riporter: Bálint Enikő
