Nyáron fontos a hidratálás és a tudatos egészséges étrend összeállítása. Szilágyi Karola dietetikus, táplálkozási tanácsadó a mediterrán táplálkozást ajánlja. Vele beszélgetünk a nyári egészséges táplálkozásról és a szezonális gyümölcsök fogyasztásáról.
Riporter: Bálint Enikő
